All posts by admin

06kwi/18

Czy pielęgnacją domową stóp można sobie zaszkodzić?

20171014_102930Czy pielęgnacją domową stóp można sobie zaszkodzić?

Najczęściej, kiedy chcemy zadbać o swoje zdrowie bądź urodę, staramy się wdrożyć działania w domu, które poprawią stan naszego ciała. Podobnie jest w przypadku dbałości o stopy.

Niekiedy jednak zdarza się, że chcąc sobie pomóc – zaszkodzimy.

Czego zatem unikać, żeby nie narazić się na zbędne cierpienie i wręcz pogorszenie stanu stóp?

Skupmy się na przypadku widocznym obok. Modzele. Nadmierne rogowacenie. Zaburzenie pracy skóry na podeszwie stopy. Odruchowym działaniem jest chęć usunięcia tego, co narosło. W jaki sposób? Każdy możliwy! Pacjenci sięgają po tarki do stóp, nożyki do ścinania skóry, preparaty zmiękczające i złuszczające skórę. No właśnie… Środki chemiczne, których działanie polega na rozluźnieniu połączeń między komórkami skóry, zmiękczeniu jej i tym samym oddzielenia od warstw żywych. Bez zastanowienia się nad przyczynami rogowacenia i konsekwencjami nieprawidłowego działania. Czy tego naprawdę potrzebują nasze stopy?

O tym, jak powstają modzele, możecie przeczytać w innych naszych wpisach, tutaj chcemy przestrzec przed szkodliwym działaniem kwasów zawartych w preparatach ogólnodostępnych na rynku. Widoczne na zdjęciu poparzenie jest dość częstym problemem, z jakim pojawiają się u nas pacjenci. Reklama zachęca do stosowania, obiecując gładkie i nieskazitelne stopy. Co jednak, jeśli ktoś z nas jest uczulony na jakiś składnik preparatu? Jeżeli mamy skórę wrażliwą? Jeżeli chorujemy na cukrzycę, mamy brodawki wirusowe, grzybicę stóp bądź jakąkolwiek infekcję, o której nawet nie wiemy?

W takim przypadku możemy sobie nieźle zaszkodzić, a proces rekonwalescencji będzie o wiele dłuższy niż gdybyśmy udali się ze swoim problemem z modzelami do podologa.

Opisywany przypadek dotyczy właśnie takiego działania, zbyt silnego dla danej skóry. Zastosowany preparat, który miał usunąć zrogowacenie, doprowadził do poparzenia i utrudnił, a wręcz uniemożliwił codzienne funkcjonowanie. Pacjent w takim stanie dotarł do gabinetu podologicznego PodoGabinet, gdzie uzyskał pomoc. Zastosowaliśmy środki łagodzące, zneutralizowaliśmy działanie kwasów, zaleciliśmy odpowiednią pielęgnację w domu, dzięki czemu szybko przywróciliśmy komfort życia.

Dlatego, jeśli dokucza Ci jakiś problem na stopach, skieruj swoje kroki do gabinetu podologicznego PodoGabinet. Podolog podpowie co zrobić, aby pomóc, a nie zaszkodzić Twojej skórze oraz paznokciom.

18mar/18

Grube paznokcie

Przerośnięte paznokcie

Problemy z paznokciami to bardzo powszechny problem, z którym pacjenci nie mogą sobie poradzić we własnym zakresie. Najczęściej problem ten dotyczy osób starszych, choć nie tylko.

Dlaczego paznokcie grubieją?

Zazwyczaj nadmierne rogowacenie paznokci jest wynikiem zaburzeń odżywienia macierzy. Przypadki takie występują wraz z wiekiem, kiedy krążenie w dystalnych częściach ciała jest w najgorszym stanie, w przypadku chorób metabolicznych (cukrzyca), u osób z zaburzeniami krążenia.

Często w gabinecie podologicznym zjawiają się też pacjenci, którzy problem z nadmiernym grubieniem obserwują po przebytym urazie (coś spadło na palec, paznokieć zszedł, po zabiegu chirurgicznym), a także w przypadku zakażeń grzybicznych.

Co zrobić z przerośniętym paznokciem?

Niestety, domowe sposoby walki z grubymi paznokciami rzadko kiedy przynoszą oczekiwane efekty. Aby cokolwiek móc zdziałać, potrzebna jest odpowiednia wiedza dotycząca budowy paznokcia, a także fachowe narzędzia.

Oczywiście w takich przypadkach nieocenioną pomocą jest doświadczony podolog. Potrafi on właściwie obciąć i oczyścić zgrubiałe paznokcie już na jednej wizycie. W gabinecie podologicznym, za pomocą odpowiednich cęgów oraz specjalnych frezów przywróci takim paznokciom prawidłowy kształt, poprawi ich estetykę a także uwolni pacjenta od ewentualnego bólu.

Podolog wskaże także metody odpowiedniej pielęgnacji domowej, a regularne wizyty w gabinecie podologicznym PodoGabinet pozwolą na utrzymanie zdrowia stóp.

04mar/18

Jak wyleczyć wrastający paznokieć?

podogabinet wrastające paznokcieJak wyleczyć wrastający paznokieć?

Wrastające paznokcie to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jaką zgłaszają się pacjenci do gabinetu podologicznego. Dlaczego tak się dzieje?

Najczęściej do wrastania dochodzi w wyniku nieprawidłowej pielęgnacji, a konkretnie skracania. Wiele osób wykazuje tendencję do obcinania paznokci „na okrągło” i do wycinania brzegów płytek paznokciowych. Jest to podstawowy błąd, gdyż w ten sposób zawęża się pole wzrostu paznokcia, wały paznokciowe przybliżają się do siebie blokując w ten sposób możliwość prawidłowego wzrostu, w związku z czym paznokieć rosnąc – zaczyna te wały kaleczyć.

Kolejnym ważnym aspektem jest dobór odpowiedniego obuwia, takiego, które nie uciska stopy, zwłaszcza w obrębie palców. Wszelkie buty ze zwężanymi noskami powodują wzajemny ucisk palców na siebie, a także dociskanie paznokci, łatwo wtedy o podrażnienie wałów brzegiem ostrej płytki.

Oczywiście, nie bez znaczenia jest sama budowa stopy i jej ustawienie, jeżeli występują halluksy, a palce zachodzą na siebie – naturalne jest przeciążenie także paznokci i zwiększa się ryzyko wrastających paznokci.

Co zrobić jeżeli masz wrastający paznokieć?

Zdecydowanie nie możesz bagatelizować problemu! Im szybciej zaczniesz działać, tym szybciej rozwiążesz tę dokuczliwą dolegliwość.

Najwłaściwszym rozwiązaniem jest udanie się po pomoc do podologa. Gabinet podologiczny to miejsce, gdzie w fachowy sposób personel zajmie się Twoją stopą.

Przede wszystkim, sprawdzimy, czy w wale paznokciowym nie pozostał niedocięty, drażniący element paznokcia. Wykonamy ewentualne podcięcie.

Konieczne jest odciążenie wałów – pomocne tu są specjalne podologiczne opatrunki zakładane w wałach paznokciowych. Jeżeli to konieczne, podolog założy specjalną klamrę, która pomoże właściwie ukształtować paznokcie i przyspieszy gojenie.

Podolodzy z gabinetu PodoGabinet wskażą Ci także jak unikać przykrych sytuacji w przyszłości i jak właściwie dbać o swoje paznokcie oraz uchronić je od wrastania.

04mar/18

Jak powinien wyglądać profesjonalny pedicure?

podogabinet pedicure leczniczy

Jak powinien wyglądać profesjonalny pedicure?

Dbając o stopy, często zadajemy sobie pytanie czy robimy to właściwie? Jak obcinać paznokcie? Jak usunąć nadmiar naskórka? Czasami szukamy informacji w tym zakresie, niekiedy robimy to intuicyjnie bądź polegając na podpatrzonych technikach choćby u członków rodziny.

Zacznijmy od tego, że skóra stóp ma specyficzną budowę i funkcje. Przede wszystkim musi spełnić funkcję ochronną, dlatego warstwa rogowa w jej obrębie jest grubsza, aby chronić przed potencjalnym uszkodzeniem i wytrzymać nacisk całego ciała na tak niewielką powierzchnię.

Dlatego ciągłe usuwanie tej warstwy ochronnej będzie napędzało spiralę narastania – im więcej i częściej będziemy usuwali skórę (a do tego nieumiejętnie!), tym bardziej będzie ona rogowaciała i wysuszała się!

Jeśli chodzi o pielęgnację paznokci, to kluczowe jest przede wszystkim prawidłowe obcięcie – na prosto. Oznacza to, że kąty paznokcia nie powinny być wycinane wzdłuż, zaokrąglane, gdyż powodować to może problemy z wrastaniem. A wrastające paznokcie to jedna z najbardziej dokuczliwych dolegliwości na stopach i zarazem najczęstsza dolegliwość, z którą spotykamy się w gabinecie podologicznym. Paznokcie stóp nie mogą być ani za długie, ani zbyt krótkie. Najlepiej, aby kończyły się równo z opuszkiem, chroniąc w ten sposób to delikatne miejsce.

Nie należy także zbyt głęboko wycinać skórek, które okalają paznokieć od strony macierzy – stanowią one ochronę przed wnikaniem bakterii.

Jak zatem prawidłowo zadbać o stopy? Czego oczekiwać po profesjonalnym zabiegu pielęgnacji w gabinecie podologicznym?

Zacznijmy od tego, że każda wizyta, nawet taka, która jest już kolejną z rzędu zaczyna się od konsultacji i oględzin stopy, aby sprawdzić ich stan i ewentualnie zaobserwować niepokojące zmiany.

Zabieg rozpoczyna się (a także kończy) dezynfekcją skóry – aby oczyścić skórę z bytujących tam drobnoustrojów. Co ważne, podolog nie wykonuje kąpieli stóp – jest to ważne z punktu widzenia prawidłowej diagnostyki skóry a także pracy na jej powierzchni – zmacerowany naskórek zaburza właściwą ocenę.

Skracane są paznokcie, ich krawędź oraz powierzchnia delikatnie są wygładzane przy pomocy frezarki. Bardzo ważne jest oczyszczenie wałów wokół paznokci z gromadzących się zanieczyszczeń oraz nadmiaru naskórka.

Gabinet podologiczny to także miejsce, gdzie szczególnej trosce poddane są podeszwy stóp, w fachowy sposób usuwamy hiperkeratozy – odciski i modzele, ale także skórę bez takich problemów należy właściwie potraktować. Przede wszystkim użycie frezarki pozwala na bardzo dokładne wygładzenie skóry zgodnie z przebiegiem linii papilarnych, zapobiegnie to powstawaniu „zadziorków” a efekt zabiegu utrzyma się dłuższy czas.

Zabieg podologiczny kończy się doborem odpowiednich preparatów pielęgnacyjnych – środka do pielęgnacji paznokci oraz skóry, opcjonalnie pomalowaniem paznokci.

Szczególną uwagę należy zwrócić na stosowane narzędzia – bezdyskusyjny jest fakt, że cęgi oraz frezy muszą być sterylne, a elementy ścierne – jednorazowe. Ponad wszystko dbamy o bezpieczeństwo naszych pacjentów.

25lut/18

Zrogowacenia na stopach

Zrogowacenia na stopachZrogowacenia na stopach

Wszyscy wiemy jak nadmiernie narastająca skóra potrafi dokuczyć w codziennym życiu. U niektórych osób jest to jedynie defekt kosmetyczny, niekiedy jednak potrafi sprawiać ból i utrudniać codzienne funkcjonowanie.

Mówiąc o zrogowaceniach myślimy najczęściej o modzelach lub odciskach, czyli zmianach na skórze stóp, które pojawiają się w miejscach nadmiernie obciążonych (związane przeważnie z deformacjami). Są jednak choroby skóry, które powodują nadmierne grubienie skóry niezależnie od miejsca, budowy stopy, noszonego obuwia czy pielęgnacji. Mowa tu o rogowcach skóry.

 

Bardzo charakterystycznym objawem są punkty na skórze, często ułożone w skupiskach, gdzie skóra występuje w zdecydowanym nadmiarze, jest bardzo twarda, wyraźnie odgraniczona od otoczenia. Pomiędzy nimi zauważyć zdrową, cienką skórę. Wielokrotnie cechy rogowca skóry można zaobserwować w wywiadzie rodzinnym, choć nie u każdego pacjenta.

Często zmiany związane z rogowcem są bolesne, co zdecydowanie obniża komfort życia i chociażby chodzenia. Pacjenci sami nie są w stanie sobie poradzić z takimi zmianami, a nieprawidłowa pielęgnacja może doprowadzić do nasilenia problemu!

 

Co zatem możemy zrobić jeśli do czynienia mamy faktycznie z rogowcem skóry? Przede wszystkim konieczna jest prawidłowa diagnoza! Podolog, który zajmuje się profesjonalną pielęgnacją skóry potrafi określić z jakim rodzajem zmiany skórnej mamy do czynienia. W zależności od tego, czy rozpoznamy odcisk, modzel czy jednostkę chorobową skóry, możemy wdrożyć odpowiednie działania. Fachowe oczyszczenie zmian zrogowaciałych i dobór odpowiednich preparatów, pozwolą na uzyskanie optymalnych efektów, a przede wszystkim pozbycie się uciążliwego dyskomfortu. Niestety, w przypadku rogowca, możemy minimalizować rogowacenie, aczkolwiek nie pozbędziemy się go na zawsze, gdyż przyczyna ma podłoże autoimmunologiczne.

Regularne, właściwie przeprowadzane zabiegi w gabinecie podologicznym to jedyna słuszna droga, aby jak najdłużej cieszyć się komfortem chodzenia, a także znaczną poprawą estetyki skóry stóp.

25lut/18

Usuwanie odciaków

usunięty odcisk podolog warszawaJak skutecznie usunąć odcisk?

Odciski, czyli dokuczliwe zmiany na skórze stóp zbudowane są z nadmiernie zrogowaciałych komórek naskórka, wtłoczonych w głąb skóry – tworząc rdzeń, które przybierają barwę żółtą, miodową, a niekiedy nawet ciemną – brunatną, jeśli nacisk uszkadza także naczynia włosowate skóry. Charakterystycznym objawem związanym z występowaniem odcisku jest dość silny ból, który utrudnia chodzenie, pojawia się przy każdym nacisku, każdym kroku. Pacjenci określają go jako wyjątkowo nieznośny, a to dlatego, że podrażnione są wszelkie struktury poniżej odcisku – łącznie z tkanką okostną.

Gdzie pojawiają się odciski?

Odciski są odpowiedzią na przeciążenie miejscowe na stopie, dlatego pojawiają się w miejscach bardzo charakterystycznych, np. na stawach międzypaliczkowych (zwłaszcza, jeśli występuje palec młotkowaty, ale także skrajny – mały palec stopy), pod główkami kości śródstopia (płaskostopie poprzeczne!), a także w przypadku specyficznej budowy stopy (stopy bardzo szczupłe, stopy osób starszych z zanikiem podściółki tłuszczowej, stopy o szerokim przodostopiu).
Odciski mogą pojawić się także w miejscach, gdzie sztywny, zbyt wąski but uciska na skórę stopy.

Jak usuwać odciski?

Na rynku dostępnych jest mnóstwo preparatów, które działają zmiękczająco i – przynajmniej teoretycznie – pomóc mają w walce z odciskami. Najczęściej jednak powodują one nadmierną macerację, uszkodzenie zdrowej skóry wokół odcisku, a sam rdzeń – pozostaje nieusunięty i powoduje dalsze drażnienie. Szczególnie na tego typu preparaty powinny uważać osoby z cukrzycą i niewydolnością krążeniową, gdyż każde uszkodzenie naskórka może nieść za sobą poważne konsekwencje – chociażby związane z tworzeniem się owrzodzenia.

Najwłaściwszym rozwiązaniem jest fachowe usunięcie odcisku bez uszkodzenia żywej, zdrowej skóry wokół. Zabieg taki z całą pewnością przeprowadzi doświadczony podolog, który przy użyciu specjalnych sterylnych narzędzi przyniesie ulgę na pierwszym zabiegu. Co ważne, zabieg taki zazwyczaj jest niebolesny! Po zabiegu zakładany jest odpowiedni opatrunek, który przyspieszy regenerację skóry i zapobiegnie podrażnieniom.
Podolog także wskazuje odpowiednie działania domowe, aby uniknąć ponownego pojawienia się odcisku.